sobota, 6 sierpnia 2011

Wybór odpowiedniej diety

Nie każdy się ze mną zgodzi, ale bardzo często nadwaga i otyłość związane są z genetyką i z dziedziczeniem. Bardzo często się zdarza, że jeżeli rodzice lub dziadkowie są ludźmi sporych gabarytów, ciężko jest im gubić kilogramy, chociaż jedzą normalnie, jak każdy inny domownik, to ich potomkowie również mają z tym problem. Nie jest to oczywiście twarda reguła, ale czasami się tak zdarza. Jak w przypadku mojej ciotki, która od zawsze była bardzo, ale to bardzo otyłą osoba przez wiele lat. Dopiero, kiedy zaczęło jej to przeszkadzać bardziej na starość, zdecydowała się na wybór odpowiedniej diety. Z tym zamiarem udała się do lekarza dietetyka, aby pomógł jej stwierdzić, co może jeść, a czego nie, co sprawia, że bardziej przybiera na wadze, a co jest dla niej bezpieczne. Wybór odpowiedniej diety okazał się być bardzo trafny. Dzięki temu przez ponad dwa lata zrzuciła bez problemu już trzydzieści kilogramów i czuje się o wiele lepiej. W najbliższym czasie wybiera się również na operacje, która wcześniej nie mogła zostać przeprowadzona z powodu jej nadwagi, a jest niezbędna według lekarza ciotki. Po tym przypadku widać dokładnie, ze wybór odpowiedniej diety przy odchudzaniu jest ważny.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz